Przejdź do treści

KURS ZIMOWY TURYSTYKI WYSOKOGÓRSKIEJ

Chodzisz po górach latem, ale chcesz spróbować swoich sił w zimowych warunkach? Planujesz Tatry zimą, ale nie wiesz od czego zacząć? Kurs zimowy turystyki wysokogórskiej jest skierowany do osób doświadczonych turystycznie, które chcą poszerzyć swoją działalność o zimę. To także świetne wprowadzenie do zimowego kursu taternickiego, kursu wspinaczki lodowej lub kursu narciarstwa wysokogórskiego. Aby uzyskać pełnię wiedzy na temat zimowej turystyki wysokogórskiej warto uzupełnić ją o Kurs lawinowy i nawigacyjny, a także o Kurs zimowy zaawansowanej turystyki wysokogórskiej.

Kadrę stanowią licencjonowani doświadczeni instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu.

Ważne informacje:

  • Cena: 1600 zł 
  • Cena obejmuje kurs i sprzęt niezbędny podczas szkolenia. 
  • Cena nie obejmuje noclegów, wyżywienia oraz ubezpieczenia NNW.
  • Nocleg w COS Betlejemka w trakcie trwania kursu jest gwarantowany, ale jego cena nie wlicza się w cenę kursu.
  • Czas trwania: 4 dni 
  • Początek zajęć pierwszego dnia o godz. 10:00, a zakończenie w ostatni dzień ok. godz. 15:00.
  • Ilość uczestników: 6 osób

Warunki uczestnictwa:

  • Akceptacja regulaminu COS Betlejemka.
  • Nienaganny stan zdrowia.
  • Zalecane jest wykupienie polisy NNW obejmującej tzw. sporty ekstremalne. Rekomendowane są Szlaki bez Granic.
  • Ubranie, obuwie i sprzęt odpowiedni do działań w Tatrach stosownie do pory roku.
  • Osoby niepełnoletnie (od 17 roku życia) są zobowiązane posiadać pisemną zgodę opiekunów prawnych na uczestnictwo w kursie.

Program kursu:

Zajęcia terenowe:

  • Nauka chodzenia w rakach, hamowanie upadków i samoasekuracja czekanem.
  • Nauka poruszania się z użyciem czekana i raków w terenie śnieżno-skalno-lodowym.
  • Podstawowe węzły, zastosowanie liny.
  • Budowa punktów asekuracyjnych oraz stanowisk zjazdowych w śniegu / lodzie.
  • Nauka asekuracji lotnej – wycieczka w terenie wysokogórskim.
  • Podstawy partnerskiego ratownictwa lawinowego.

Wykłady:

  • Sprzęt i wyposażenie turysty, specyfika turystyki zimowej, niebezpieczeństwa w zimie i terenie lodowym.
  • Elementarna profilaktyka lawinowa, detektory lawinowe oraz podstawy ich użycia na lawinisku.
  • Strategia i taktyka (cel, trasa, skład osobowy), biwaki zaplanowane i wymuszone.
  • Podstawy sztuki przetrwania (ubiór, zasady biwakowania, opcjonalnie: budowa jamy śnieżnej).

Co zabrać na kurs?

Plecak trekkingowy o pojemności ok. 40 litrów
Buty trekkingowe pod raki
Dodatkową parę ciepłych skarpet
Bieliznę termoaktywną
Spodnie trekkingowe
Kurtkę z ociepliną
Kurtkę i spodnie z membraną
Ciepłą czapkę
Rękawice z membraną
Chustę wielofunkcyjną
Stuptuty
Czołówkę z zapasową baterią
Okulary przeciwsłoneczne min. kat. 4 
Termos

Dodatkowo zalecamy

Kije trekkingowe 3-segmentowe (talerzyki śniegowe)
Krem z filtrem UV
Gogle
Scyzoryk
Śpiwór
Obuwie domowe
Ręcznik szybkoschnący
Kosmetyczkę
Apteczkę turystyczną

FAQ

Gdzie odbywa się kurs?

Bazą noclegową i dydaktyczną jest COS Betlejemka. Zajęcia odbywają się w rejonie Hali Gąsienicowej, która oferuje szeroki asortyment tras i miejsc szkoleniowych o zróżnicowanym charakterze. Oprócz zajęć praktycznych prowadzone są wykłady – stacjonarnie lub w terenie.

Co znajduje się na wyposażeniu bazy noclegowej?

Łóżka są wyposażone tylko w koce, dlatego zalecane jest spakowanie własnego śpiwora, własnego ręcznika turystycznego, kosmetyków i osobistych rzeczy. COS Betlejemka nie oferuje usług gastronomicznych, ale posiada kuchnię turystyczną umożliwiającą samodzielne przygotowanie posiłków z własnych składników. W bliskim sąsiedztwie znajduje się Schronisko Murowaniec z pełną ofertą gastronomiczną.

Jak przygotować się do kursu?

Ważne jest dobre przygotowanie kondycyjne i doświadczenie turystyczne w górach typu tatrzańskiego. Nie jest konieczne uprzednie ukończenie innych kursów, jednak wymagany jest wcześniejszy kontakt z turystyką tatrzańską. Zajęcia terenowe mogą trwać nawet 6‑8 godzin dziennie, co wymaga ubioru pozwalającego na wielogodzinną aktywność w warunkach zimowych typowych dla terenu górskiego w obszarze wysokościowym 1500‑2300 m n.p.m.

Czy kurs może zostać odwołany?

W przypadku niezgłoszenia się uczestników turnusu w liczbie umożliwiającej realizację zadań programowych kurs musi zostać odwołany z tzw. przyczyn niezależnych od organizatora. Wniesione opłaty będą zwrócone lub przeniesione na rzecz uczestnictwa w takim samym kursie w uzgodnionym alternatywnym terminie w tym samym sezonie.