KURS ZIMOWY TURYSTYKI WYSOKOGÓRSKIEJ
Chodzisz po górach latem, ale chcesz spróbować swoich sił w zimowych warunkach? Planujesz Tatry zimą, ale nie wiesz od czego zacząć? Kurs zimowy turystyki wysokogórskiej jest skierowany do osób doświadczonych turystycznie, które chcą poszerzyć swoją działalność o zimę. To także świetne wprowadzenie do zimowego kursu taternickiego, kursu wspinaczki lodowej lub kursu narciarstwa wysokogórskiego. Aby uzyskać pełnię wiedzy na temat zimowej turystyki wysokogórskiej warto uzupełnić ją o Kurs Lawinowy i Nawigacyjny, a także o Kurs Zimowy Zaawansowanej Turystyki Wysokogórskiej.
Kadrę stanowią licencjonowani i doświadczeni instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu.
Ważne informacje:
- Cena: 1750 zł
- Cena obejmuje kurs i sprzęt niezbędny podczas szkolenia.
- Cena nie obejmuje noclegów, wyżywienia oraz ubezpieczenia NNW.
- Nocleg w COS Betlejemka w trakcie trwania kursu jest gwarantowany, ale jego cena nie wlicza się w cenę kursu.
- Nocleg dla grup MURO w trakcie trwania kursu jest gwarantowany w schronisku Murowaniec, nie jest ona wliczona w cenę kursu, ale jest pobierana wraz z opłatami za szkolenie.
- Czas trwania: 4 dni
- Początek zajęć pierwszego dnia o godz. 10:00, a zakończenie w ostatni dzień ok. godz. 15:00.
- Ilość uczestników w grupie: 6 osób
Warunki uczestnictwa:
- Akceptacja regulaminu COS Betlejemka.
- Nienaganny stan zdrowia.
- Zalecane jest wykupienie polisy NNW obejmującej tzw. sporty ekstremalne. Rekomendowane są Szlaki bez Granic.
- Ubranie, obuwie i sprzęt odpowiedni do działań w Tatrach stosownie do pory roku.
- Ukończone 17 lat.
- Osoby niepełnoletnie (od 17 roku życia) są zobowiązane posiadać pisemną zgodę opiekunów prawnych na uczestnictwo w kursie.
Program kursu:
Zajęcia terenowe:
- Nauka chodzenia w rakach, hamowanie upadków i samoasekuracja czekanem.
- Nauka poruszania się z użyciem czekana i raków w terenie śnieżno-skalno-lodowym.
- Podstawowe węzły, zastosowanie liny.
- Budowa punktów asekuracyjnych oraz stanowisk zjazdowych w śniegu / lodzie.
- Nauka asekuracji lotnej – wycieczka w terenie wysokogórskim.
- Podstawy partnerskiego ratownictwa lawinowego.
Wykłady:
- Sprzęt i wyposażenie turysty, specyfika turystyki zimowej, niebezpieczeństwa w zimie i terenie lodowym.
- Elementarna profilaktyka lawinowa, detektory lawinowe oraz podstawy ich użycia na lawinisku.
- Strategia i taktyka (cel, trasa, skład osobowy), biwaki zaplanowane i wymuszone.
- Podstawy sztuki przetrwania (ubiór, zasady biwakowania, opcjonalnie: budowa jamy śnieżnej).
Co zabrać na kurs?
Plecak trekkingowy o pojemności ok. 40 litrów
Buty trekkingowe pod raki
Dodatkową parę ciepłych skarpet
Bieliznę termoaktywną
Spodnie trekkingowe
Kurtkę z ociepliną
Kurtkę i spodnie z membraną
Ciepłą czapkę
Rękawice z membraną
Chustę wielofunkcyjną
Stuptuty
Czołówkę z zapasową baterią
Okulary przeciwsłoneczne min. kat. 4
Termos
Dodatkowo zalecamy
Kije trekkingowe 3-segmentowe (talerzyki śniegowe)
Krem z filtrem UV
Gogle
Scyzoryk
Śpiwór
Obuwie domowe
Ręcznik szybkoschnący
Kosmetyczkę
Apteczkę turystyczną
FAQ
Gdzie odbywa się kurs?
Bazą noclegową i dydaktyczną jest COS Betlejemka. Zajęcia odbywają się w rejonie Hali Gąsienicowej, która oferuje szeroki asortyment tras i miejsc szkoleniowych o zróżnicowanym charakterze. Oprócz zajęć praktycznych prowadzone są wykłady – stacjonarnie lub w terenie.
Co znajduje się na wyposażeniu bazy noclegowej?
Łóżka są wyposażone tylko w koce, dlatego zalecane jest spakowanie własnego śpiwora, własnego ręcznika turystycznego, kosmetyków i osobistych rzeczy. COS Betlejemka nie oferuje usług gastronomicznych, ale posiada kuchnię turystyczną umożliwiającą samodzielne przygotowanie posiłków z własnych składników. W bliskim sąsiedztwie znajduje się Schronisko Murowaniec z pełną ofertą gastronomiczną.
Jak przygotować się do kursu?
Ważne jest dobre przygotowanie kondycyjne i doświadczenie turystyczne w górach typu tatrzańskiego. Nie jest konieczne uprzednie ukończenie innych kursów, jednak wymagany jest wcześniejszy kontakt z turystyką tatrzańską. Zajęcia terenowe mogą trwać nawet 6‑8 godzin dziennie, co wymaga ubioru pozwalającego na wielogodzinną aktywność w warunkach zimowych typowych dla terenu górskiego w obszarze wysokościowym 1500‑2300 m n.p.m.
Czy kurs może zostać odwołany?
W przypadku niezgłoszenia się uczestników turnusu w liczbie umożliwiającej realizację zadań programowych kurs musi zostać odwołany z tzw. przyczyn niezależnych od organizatora. Wniesione opłaty będą zwrócone lub przeniesione na rzecz uczestnictwa w takim samym kursie w uzgodnionym alternatywnym terminie w tym samym sezonie.
Terminy kursów w sezonie zimowym 2025/2026
Turnus I 11-14.12.2025 (brak miejsc)
Instruktor: Piotr Górka
Turnus II 18-21.12.2025 (brak miejsc)
Instruktorzy: Joanna Klimas, Zbigniew Tabaczyński
Turnus III 27-30.12.2025 (brak miejsc)
Instruktorzy: Sławomir Jabłoński, Marek Pokszan, Zbigniew Tabaczyński
Turnus IV 03-06.01.2026 (brak miejsc)
Instruktorzy: Marek Pokszan, Tomasz Tokarz, Krzysztof Zabłotny
Turnus V 08-11.01.2026 (brak miejsc)
Instruktorzy: Piotr Górka, Krzysztof Zabłotny
Turnus VI 15-18.01.2026 (brak miejsc)
Instruktorzy: Mikołaj Bielański, Rafał Pietrasiak, Michał Semow
Turnus VII 22-25.01.2026 (brak miejsc)
Turnus VII MURO 22-25.01.2026 (brak miejsc)
Instruktorzy: Jacek Józef Czech, Rafał Pietrasiak, Marek Pokszan, Michał Semow
Turnus VIII 29.01-01.02.2026 (ostatnie wolne miejsce)
Turnus VIII MURO 29.01-01.02.2026 (ostatnie wolne miejsce)
Instruktorzy: Arkadiusz Brzoza, Michał Makowski, Marek Pokszan, Michał Semow
Turnus IX 05-08.02.2026 (wolne miejsca 6 z 18)
Turnus IX MURO 05-08.02.2026(wolne miejsca 6 z 6)
Instruktorzy: Tomasz Baster, Michał Makowski, Sławomir Jabłoński, Tomasz Tokarz
Turnus X 12-15.02.2026 (wolne miejsca 13 z 18)
Turnus X MURO 12-15.02.2026 (wolne miejsca 6 z 6)
Instruktorzy: Adrian Koźbiał, Michał Makowski, Joanna Piotrowicz, Tomasz Tokarz
Turnus XI 19-22.02.2026 (brak miejsc)
Turnus XI MURO 19-22.02.2026 (wolne miejsca 4 z 6)
Instruktorzy: Tomasz Baster, Arkadiusz Brzoza, Jarosław Liwacz, Bogusław Szczerba
Turnus XII 26.02-01.03.2026 (wolne miejsca 09 z 18)
Turnus XII MURO 26.02-01.03.2026 (brak miejsc)
Instruktorzy: Jacek Józef Czech, Jarosław Liwacz, Paweł Ramatowski, Krzysztof Zabłotny
Turnus XIII 05-08.03.2026 (wolne miejsca 17 z 18)
Instruktorzy: Tomasz Baster, Jarosław Liwacz, Michał Makowski
Turnus XIV 12-15.03.2026 (wolne miejsca 12 z 12)
Instruktorzy: Adrian Koźbiał, Jarosław Liwacz
Turnus XV 19-22.03.2026 (wolne miejsca 12 z 12)
Instruktorzy: Joanna Piotrowicz, Bogusław Szczerba
Turnus XVI 26-29.03.2026 (wolne miejsca 11 z 12)
Instruktorzy: Joanna Piotrowicz, Tomasz Tokarz
Turnus XVII 09-12.04.2026 (wolne miejsca 10 z 12)
Instruktorzy: Joanna Klimas, Bogusław Szczerba
Turnus XVIII 16-19.04.2026 (wolne miejsca 5 z 6)
Instruktorzy: Sławomir Jabłoński
Zgłoszenia
Zgłoszenia przyjmujemy wyłączenie przez formularz zgłoszeniowy dostępny po kliknięciu w przycisk poniżej. W ciągu 3 dni roboczych od przesłania zgłoszenia otrzymasz wiadomość zwrotną ze szczegółowymi informacjami odrośnie kursu oraz sposobu płatności. O kwalifikacji na kurs decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata zadatku. Informacje o dostępnych miejscach na dany termin są aktualizowane po spełnieniu obu formalności, w związku z tym mogą nieznacznie różnić się od stanu faktycznego zapełniania grupy. W razie pytań dot. zgłoszeń prosimy o kontakt +48 575 080 005 w godzinach 9:00-17:00.
*MURO – bazą noclegową tej grupy jest Schronisko Murowaniec, zajęcia prowadzone są w COS Betlejemka.
Jeśli zgłaszasz się na kurs ze znajomymi poinformuj nas o tym w punkcie 'uwagi’ – w miarę możliwości umieścimy was w jednej grupie.